Многие родители задаются этим вопросом. Хочется, чтобы ребёнок рос активным, здоровым, не «зависал» в телефоне и с удовольствием шёл на тренировку. Но как сделать спорт частью жизни, а не обязаловкой?

Начинать лучше с раннего возраста — примерно с 4–6 лет.
Это идеальный период, когда детям всё интересно, они легко учатся через игру и с удовольствием двигаются. Главное — не давить, а заинтересовать.

Вот несколько простых советов, как привить любовь к спорту:

✔ Занимайтесь вместе — дети копируют поведение взрослых.
✔ Делайте акцент на радость и игру, а не на результат.
✔ Пробуйте разные направления: плавание, гимнастика, танцы, футбол — важно, чтобы ребёнку самому было интересно.
✔ Хвалите за старание, а не только за успехи.
✔ Включайте движение в повседневную жизнь: гуляйте, катайтесь на велосипеде, устраивайте мини-соревнования.

Помните: главное — не вырастить чемпиона, а сформировать привычку быть активным и заботиться о себе.
А любовь к спорту начинается с положительных эмоций и поддержки!